Witam. Ostatnio mój znajomy poprosił mnie o ułożenie mu diety. Sprawia mi to duży problem, gdyż jakiś czas temu rozpoznano u niego pewną rzadką chorobę (którąś z tych, co się nazywają "iksińskiego-igreka"). Efektem tej choroby jest mocno zniszczone jelito cienkie, które nie przyswaja pokarmu w sposób należyty. Kolega chce przybrać na masie, bo [...]
Sorryy ale jak wy macie 15latek i wyciskacie 90kg to jest mi Was zaprzeproszeniem zalll zgadzam soie z kolega ktory ma 23!! Bierze wiecej pros kogos ze by Ci najwyzej pomogl masz jush 23 latlka i mnozesz wariwoac z ciezarami jak na moj gust to 40kg na 15 latek to w sam razzz!!! Jesli chcecie zeby Wam sciegna i stawy poszly prosze bardzo ja niee [...]
Dzięki:) Technika jest ok, przynajmniej tak mówi mój trener (może trener to za duzo powiedziane, ale niech juz mu będzie...) - chodzę na basen na uczelni 2 razy w tyg. na zajecia i naprawdę jego zdaniem jedyne do czego można sie przyczepić to nogi do żaby i pewnie dlatego żaba mnie męczy straszliwie. Oczywiście taka poprawna technicznie żaba, bo [...]
[...] trenował narciarswo zjazdowe), i gość zerwał sobie w kolanie wszystko co było możliwe do zerwania, i po 2 latach powrócił na stok jako zawodnik. Można, tylko trzeba chcieć, mój kolega gra w halówke bez łąkotki i nie powiem żeby ten uraz odbił się znacząco na jego sprawnośći, wystraczy też popatrzeć na przypadek Ronaldo, tylko że dodatkowo tam [...]
Witam na Forum....ChCiałbym prosiś o rade...Zakupił Mój kolega 5 strzałów Omena i 100mety...jak to brać...jechał juz na odzywkach jezeli to coś pomorze...prosze o rady specjalistów..opinie wynagradzam SOGami..pozdro600
taka operacja jest droga. Jesli ginekomastia jest spowodowana naturalnie idz do zwyklego lekaza on cie pokieruje dalej. Normalnie to nic nie kosztuje. Moj kolega mial ginekomastie i wszystko mu zrobili za free. natomiast jesli jest spowodowana przez stosowanie srodkow anabolicznych to niestety ale trzeba chyba bulic.
domyslalem sie, ze dostane taka odpowiedz. jesli jestes ekspertem to co bys mi doradzil osobiscie. czytalem te forum, ale jako gosc. kolega doradzil mi abym sie zarejestrowal, poniewaz moze dostane odpowiedz na moj konkretny przypadek :/
nikt mi nie odpowiedzial mam zamiar ulozyc sobei dietke ckd bo na lato trza jakos brzuszek ladny zorbic ale nie moge na to zebrac sil chwilowo moj kolega zaczyna wiec zobacze po nim jakie beda efekty Ja sobie jako aeroby dam rowerek, ale jest maly ch.uj nie wiem jakim tempem jechac bo mi sie zepsul ten licznik na rowerku stacjonarnym mozna kupic [...]
a mam zamiar ulozyc sobei dietke ckd bo na lato trza jakos brzuszek ladny zorbic ale nie moge na to zebrac sil chwilowo moj kolega zaczyna wiec zobacze po nim jakie beda efekty Ja sobie jako aeroby dam rowerek, ale jest maly***** nie wiem jakim tempem jechac bo mi sie zepsul ten licznik na rowerku stacjonarnym mozna kupic cos co miezy puls?? jesli [...]
[...] się walki to do końca roku były co trening, od 10 do 25 minut przeciętnie (przy treningach 2 godziny), tyle że z założenia bez wkładania pełnej siły, a nastawione na technike, choć i tak zdarzało się być nieźle poobijanym. Tylko prosze mi nie opowiadac że w kk to co trening są sparingi full contact. A tamtem mój kolega z kk był przeciętny.
Witam serdecznie,moj kolega poprosil mnie bym sie spytal jak skutecznie rozpisac te suplementy: -HMB 200kaps -Crefusion x2 -Tauryna Mega caps -BCAA 240tabl. -Natural whey 2500kg -Gainer MCT 5kg -Kratyna TCM (jablczan) wszystko OLIMP oraz nieco mocniejszy "suplement" M1T Kolega ma 22 lata i cwiczy od 2 lat. wzrost-190 waga-ok 90kg wymiarow nie [...]
ogolnie to na rynku z telefonami jest jak narazie bryndza sam sprzedalem przedwczoraj nokie 6610 (ladowarka+zest sluch) za 300zl az zal mi bylo sprzedawac ale kasa mi byla potrzebna i nic na to nie poradze wczoraj moj kolega kupil nokie 6310i tylko ze nadajnik walniety bo w miescie zasieg trzyma ladnie ale poza miastem zapomnij o zasiegu za [...]
tez zabieram sie do treningu na mase, obecnie mam 33 w łapie i 67 kilo, mój staż to pół roku ale ze względu na kickboxing i nauke często sobie odpuszczałem siłownie, teraz zabieram sie do solidnych treningów na mase i jak myślicie ile moge przyrosnac do wakacji jak kolega biorąc pod uwage 6 treningów w tygodniu (3 kick i 3 siłownia) ?
No coz. Moj kolega cwiczyl dlugo judo. I zaczela mu sie odklejac siatkowka. To mu dalo do myslenia, ale od treningow powstrzymaly go dopiero zniszczone kolana. Tak wiec jesli ktos sie uprze... A na dowod, ze trzeba uwazac ze wstrzasami. Byl przypadek chlopaczka (mam duzo takich przykladow, bo i duzo niewidomych znajomych mam, a takze takich ze [...]
siemka moj kolega prosil mnie o zamieszczenie tego postu 25 lat staz 3 lata waga 100kg to bedzie jego pierwszy cykl saa dieta i warunki dobre a wiec tak ma do dyspozycj 15 test.prolongatum 200 5mg stanabolu i 12 amp deci 2ml cykl chce ciagnac ok 2 miechy z gory dzieki za dobra rospiske
dokładnie wogole nie patrz ile bierze twoj kolega na serie tylko ile ty jestes w stanie , tak samo jak umnie na siłce cwicze klate ostatnia seria a tu przychodzi moj kumpel ( słabszy odemnie ) i sie mnie pyta czy jeszcze cwicze ja mu odpowiadam ze własnie skonczyłem , i sie chłopak wstydził <nie wiem czego?> i nie zmiejszył sobie ciezaru [...]
hej chłopaki kolega chciał nam pokazac ,,reke" i to własnie zrobił heh jak by napisał mój biceps to by pokazał biceps moze a tak jest tylko ręka ale zycze powodzenia po powrocie! pozdro!